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>> 酱黄瓜
酱黄瓜
酱黄瓜营养价值
浏览次数:
183次
食疗作用:
抗癌 清热 解渴 利水 消肿 降血糖
酱黄瓜做法
酱黄瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
乳瓜水饺
主料:
酱黄瓜
小麦面粉
口味:
咸甜味
浏览次数:
352次
鲁式炒豆腐脑
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
390次
酱爆核桃
主料:
核桃
口味:
酱香味
浏览次数:
446次
酱瓜豆腐松
主料:
酱黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
437次
五柳脆皮石斑
主料:
石斑鱼
口味:
五柳味
浏览次数:
1169次
瓜姜炒毛豆
主料:
毛豆
口味:
清香味
浏览次数:
357次
瓜姜银鱼
主料:
银鱼
口味:
咸酸味
浏览次数:
656次
瓜酱鲈鱼
主料:
鲈鱼
酱黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
蛋黄蒸肉
主料:
鸡蛋黄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
534次
鸡瓜咸菜
主料:
鸡胸脯肉
韭黄
酱黄瓜
酱萝卜
口味:
咸甜味
浏览次数:
449次
凤尾胡芹
主料:
芹菜
青虾
口味:
香辣
浏览次数:
371次
瓜姜鱼丝
主料:
青鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
糖醋鱼脯
主料:
黑鱼
酱黄瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
317次
酱瓜熘山鸡片
主料:
野鸡
口味:
酱香味
浏览次数:
363次
瓜姜鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
炒豆腐松
主料:
酱黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
五柳居
主料:
青鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
298次
瓜子肉
主料:
五花肉
口味:
酱香味
浏览次数:
295次
日式柴香小豆腐
主料:
内酯豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
292次
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酱黄瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
24
钠(毫克)
3769.5
钾(毫克)
299
胡萝卜素(微克)
180
磷(毫克)
73
钙(毫克)
52
维生素A(微克)
30
镁(毫克)
17
铁(毫克)
3.7
碳水化合物(克)
3.4
蛋白质(克)
3
硒(微克)
2.42
膳食纤维(克)
1.2
烟酸(毫克)
0.9
锌(毫克)
0.89
锰(毫克)
0.64
脂肪(克)
0.3
铜(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.06
维生素B2(毫克)
0.01
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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