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菊花鸡丝
菜系:补血食谱气血双补食谱便秘食谱活血化瘀食谱
功效分类:补血食谱气血双补食谱便秘食谱活血化瘀食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸甜味
工艺:抓炒

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菊花鸡丝

菜系:其他 浏览次数:334

材料:

制作提示:

1. 选用白菊花,清水漂去苦味,中间换水一次,质量上乘;
2. 鸡丝划油,油温三四成热,约10 秒钟左右即热,以鸡丝挺身为度;
3. 因有鸡丝划油过程,需准备熟猪油250克。

口味描述:

1. 选用白菊花,清水漂去苦味,中间换水一次,质量上乘;
2. 鸡丝划油,油温三四成热,约10 秒钟左右即热,以鸡丝挺身为度;
3. 因有鸡丝划油过程,需准备熟猪油250克。

操作步骤:

1. 鸡脯肉剔去筋膜,洗净挤干水分,切成细丝;2. 鸡蛋清放在碗内搅开,加干淀粉拌匀;3. 鸡丝放入蛋清碗内上浆,再加香油抓匀;4. 白菊花撕下花瓣,摘去瓣尖和根部,放清水中浸泡1 小时,除去苦味,捞起沥干;5. 香菇去蒂,洗净,切成细丝;6. 炒锅置中央,放入熟猪油,烧至三成热,将鸡丝下锅划油,用筷子拨散,待鸡丝挺身后倒入漏勺沥油;7. 原锅留底油,放入香菇稍煸,立即加入菊花瓣、精盐、鸡汤50毫升、白糖、味精,用湿淀粉调稀勾芡,倒入鸡丝,颠翻两下,淋上熟猪油15 克,起锅即成。

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