煮(2)蒸(1)
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:健脑益智
食疗功效:补钙
食疗功效:利尿消肿 降脂减肥 催乳
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
食疗功效:热解暑、降血压 天然水润防晒霜
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥