煮(183)炖(21)煲(9)榨汁(5)砂锅(4)蒸(3)其它工艺(3)泡(2)微波(1)滑炒(1)竹烤(1)其他(1)咸鲜味(1)
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:抗癌 通便减肥 提高免疫力 抗衰老
食疗功效:健脑益智
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力
食疗功效:防癌抗癌 清热去湿,健脾胃 美白肌肤 促进新陈代谢 增强免疫力和抗炎 降血糖 镇痛解热 防治脚气病