1糯米洗净泡3小时,备用。2南瓜去皮、切块、蒸熟,用勺子压成南瓜泥。3糯米面、小麦淀粉1放入南瓜泥中,揉成面团。4将面团分割分别做成汤团,在糯米中打滚至均匀粘满米。(可在汤团中按自己的喜好包馅儿)5开水上锅,大火蒸10分钟。