竹笋西瓜皮鲤鱼汤

材料：

• 主料：鲤鱼1条,竹笋500克,西瓜(皮)500,枣(干)适量,眉豆60克
• 辅料：
• 调料：姜适量

操作步骤：

竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去核）洗净。
把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。

祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。