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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
烧
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主料:
蚕豆
功效:
虾皮烧油菜
菜系:
学生膳食
浏览次数:
283
次
材料:
主料:
油菜400克
辅料:
虾皮20克
调料:
植物油25克
,
大葱5克
,
姜5克
,
酱油5克
,
盐3克
,
味精1克
,
料酒
操作步骤:
1. 将油菜择洗干净; 2. 将锅内放油适量,放入葱、姜末炝锅,加入油菜煸炒片刻;3. 油菜炒至七八成熟时,放入虾皮、酱油、料酒、盐、味精炒匀即可。
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