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菜系:
健脾开胃食谱
功效分类:
健脾开胃食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
果汁味
工艺:
其他
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
415
次
材料:
主料:
菠菜100克
,
橘子300克
辅料:
调料:
酸奶100克
,
蜂蜜15克
操作步骤:
1. 菠菜取叶洗净,切碎;
2. 橘子去皮,分瓣,对半切开后去子;
3. 将菠菜和橘子放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;
4. 加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
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