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香蕉
香蕉营养价值
浏览次数:
516次
食疗作用:
香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
香蕉做法
香蕉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蜜汁香蕉松饼
主料:
香蕉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
161次
微波糯香蕉
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
230次
香蕉贝印戚风
主料:
低筋面粉
香蕉
口味:
奶香味
浏览次数:
169次
太妃糖香蕉冰激凌
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
181次
天然酵母芝麻香蕉椰香玛芬
主料:
鸡蛋
香蕉
口味:
奶香味
浏览次数:
165次
糖蜜香蕉吐司
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
258次
绿茶香蕉吐司
主料:
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
181次
香蕉鸡蛋饼
主料:
香蕉
鸡蛋
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
267次
香蕉酥
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
210次
香蕉布丁塔
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
201次
酸奶水果捞
主料:
香蕉
火龙果
木瓜
口味:
果味
浏览次数:
531次
笑脸香蕉酸奶昔
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
226次
冰镇脆皮香蕉
主料:
香蕉
口味:
甜味
浏览次数:
323次
香蕉乳酪蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
218次
香蕉巧克力奶昔
主料:
香蕉
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
390次
香蕉酸奶
主料:
香蕉
酸奶
口味:
酸甜味
浏览次数:
252次
香蕉果酱饼干
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
200次
另类芝麻糊
主料:
香蕉
黑芝麻粉
口味:
甜味
浏览次数:
223次
香蕉奶酪蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
249次
菠萝香蕉酸奶
主料:
香蕉
菠萝
口味:
酸甜味
浏览次数:
290次
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香蕉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
91.00
碳水化合物(克)
22.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
10.00
维生素C(毫克)
8.00
维生素E(毫克)
0.24
胡罗卜素(微克)
60.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
43.00
钙(毫克)
7.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.18
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.65
钾(毫克)
256.00
磷(毫克)
28.00
钠(毫克)
0.80
硒(微克)
0.87
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