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>> 香蕉
香蕉
香蕉营养价值
浏览次数:
499次
食疗作用:
香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
香蕉做法
香蕉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香蕉塔
主料:
香蕉
鲜奶
口味:
香
浏览次数:
147次
巧克力香蕉塔
主料:
香蕉
巧克力
0
巧克力
全蛋
砂糖
香蕉
鲜奶
砂糖
柠檬
酒
口味:
香
浏览次数:
222次
杏仁香蕉卷
主料:
香蕉
面粉
水
肉桂
杏仁
蜂蜜
口味:
香
浏览次数:
139次
拔丝香蕉
主料:
香蕉
口味:
香
浏览次数:
450次
黄金香蕉三明治
主料:
香蕉
牛奶
砂糖
酒
盐
蜂蜜
口味:
香
浏览次数:
160次
综合水果冰
主料:
西瓜
香蕉
梨
芒果
葡萄
糖
口味:
香
浏览次数:
221次
香蕉奶酪
主料:
鲜奶
砂糖
香草
鲜奶
奶油
砂糖
香蕉
口味:
香
浏览次数:
128次
蛋黄香蕉酥皮卷
主料:
香蕉
蛋黄
鸡蛋
面包粉
生粉
口味:
香
浏览次数:
193次
水果起司
主料:
奶油
鲜奶
糖粉
柠檬
草莓
香蕉
口味:
香
浏览次数:
115次
焦糖香蕉车轮饼
主料:
香蕉
奶油
砂糖
酒
牛奶
奶油
全蛋
砂糖
炼乳
玉米
香草
口味:
香
浏览次数:
203次
香橙蜜蕉
主料:
香蕉
蜂蜜
口味:
香
浏览次数:
153次
巧克力香蕉可丽饼
主料:
香蕉
巧克力
口味:
香
浏览次数:
160次
焦糖香蕉布丁铜锣烧
主料:
香蕉
盐
砂糖
酒
0
奶油
全蛋
砂糖
玉米
鲜奶
口味:
香
浏览次数:
105次
季果三明治
主料:
鲜奶
香蕉
口味:
香
浏览次数:
107次
水果火锅
主料:
水
水
香蕉
糖
口味:
香
浏览次数:
117次
香蕉芝麻卷
主料:
香蕉
豆沙
白芝麻
吐司
全蛋
蛋黄
沙拉油
口味:
香
浏览次数:
206次
香蕉牛奶冰
主料:
香蕉
糖
炼乳
红樱桃
口味:
香
浏览次数:
184次
烤水果串
主料:
香蕉
苹果
盐
水
蜂蜜
葡萄酒
口味:
香
浏览次数:
139次
蒸香蕉糕
主料:
香蕉
糖
椰子
面粉
盐
香蕉
口味:
香
浏览次数:
128次
水果咖哩
主料:
梨
苹果
香蕉
奶油
鲜奶
口味:
香
浏览次数:
161次
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香蕉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
91.00
碳水化合物(克)
22.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
10.00
维生素C(毫克)
8.00
维生素E(毫克)
0.24
胡罗卜素(微克)
60.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
43.00
钙(毫克)
7.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.18
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.65
钾(毫克)
256.00
磷(毫克)
28.00
钠(毫克)
0.80
硒(微克)
0.87
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