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肉禽类
>> 鸡翅
鸡翅
别名:鸡翼、大转弯
鸡翅营养价值
浏览次数:
368次
食疗作用:
温中益气 补精添髓 强腰健胃
鸡翅做法
鸡翅菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烤鸡腿鸡翅
主料:
鸡腿
鸡翅
姜末
蒜末
芝麻油
盐
酒
生抽
口味:
香
浏览次数:
130次
美味酱油翅【小疯煮食】
主料:
酱油
鸡翅
酱油
葱
盐
鸡精
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
111次
酱香烤翅
主料:
鸡翅
口味:
浏览次数:
99次
腐乳烤翅根
主料:
鸡翅
口味:
香
浏览次数:
120次
韩式烤肉
主料:
五花肉
鸡翅
口味:
浏览次数:
214次
榨菜烤鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
香
浏览次数:
180次
蒜香茄汁烤翅
主料:
鸡翅
口味:
酸甜
浏览次数:
211次
啤酒酱香鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
香
浏览次数:
233次
懒人板栗鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
香
浏览次数:
154次
板栗炒鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸香
浏览次数:
147次
双味微波翅
主料:
鸡翅
料酒
姜
蚝油
糖
老抽
淀粉
口味:
香
浏览次数:
105次
香酥鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸香
浏览次数:
304次
儿子的大爱【柠香烤翅】
主料:
鸡翅
橄榄油
口味:
香
浏览次数:
101次
泰式鸡亦尖
主料:
红椒
鸡翅
口味:
香
浏览次数:
101次
馋人吃法:啤酒鸡翅
主料:
鸡翅
酒
口味:
咸香
浏览次数:
242次
黑胡椒蜜汁烤翅
主料:
鸡翅
料酒
酱油
盐
油
黑胡椒
芝麻
口味:
香
浏览次数:
122次
酥炸卤翅
主料:
鸡翅
太白粉
姜末
葱末
酱油
鸡粉
水
口味:
香
浏览次数:
87次
炒鸡翅
主料:
鸡翅
香菇
口味:
香
浏览次数:
144次
桂花鸡翅
主料:
鸡翅
桂花
红糖
姜
蒜泥
老抽
生抽
口味:
香
浏览次数:
122次
双凤汤
主料:
鸡翅
凤尾菇
牛奶
口味:
浏览次数:
230次
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鸡翅营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
194
钾(毫克)
205
磷(毫克)
161
胆固醇(毫克)
113
维生素A(微克)
68
钠(毫克)
50.8
蛋白质(克)
17.4
镁(毫克)
17
脂肪(克)
11.8
硒(微克)
10.98
钙(毫克)
8
烟酸(毫克)
5.3
碳水化合物(克)
4.6
铁(毫克)
1.3
锌(毫克)
1.12
维生素B6(毫克)
0.26
维生素E(毫克)
0.25
维生素B2(毫克)
0.11
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.01
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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