将蒜和榨菜切成沫备用 鸡翅洗净沥干水份后加往入蒜和榨菜沫，倒入番茄沙司和胡椒粉 所有调料和鸡翅一起拌匀 将拌好的鸡翅腌制十分钟后放入烤盘中，所有调料都倒入翅身 放入微波炉里烤六分钟后取出即可 1、榨菜是很好的去去油腻小菜和西式的番茄沙司一起作为调味料让鸡翅更好吃。 2、鸡翅快速入味的方法可用牙签扎些小孔，也可以用刀在翅身上划几道口子。