补虚养身食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:杀菌
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:有助于减肥 防癌抗癌
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食