青少年食谱(3)增肥食谱(2)糖尿病食谱(1)补血食谱(1)补虚养身食谱(1)脾调养食谱(1)水肿食谱(1)气血双补食谱(1)
准备二汤适量
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力