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食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
适用人群:老年人和胃和十二指肠溃疡患者忌食
食疗功效:预防心血管疾病 降血糖 润肠通便 补充钙质 延年益寿 美白祛斑