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红烧鳝片
菜系:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:红烧

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红烧鳝片

菜系:湘菜 浏览次数:275

材料:

制作提示:

1. 此菜要求色泽红润,鳝鱼软嫩。掌握好勾芡汁是关键,芡汁必须挂在鳝鱼上,不熘芡,吃完后盘子里不能有很多芡汁,不能出水;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

口味描述:

1. 此菜要求色泽红润,鳝鱼软嫩。掌握好勾芡汁是关键,芡汁必须挂在鳝鱼上,不熘芡,吃完后盘子里不能有很多芡汁,不能出水;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

操作步骤:

1. 将鳝鱼摔昏,用锥子将鳝鱼钉在长条木板上,左手理直鳝鱼,右手持厚背小刀从颔下切开(不切断骨),从肉厚的脊背上划下来,直至鳝尾;
2. 再从颔下切断脊骨(不切断肉),从骨边下刀,划至鳝尾,脊骨与鳝肉即分离;
3. 再用小刀将脊骨和内脏挑出,再从尾部下刀,将鳝肉切成4 厘米长的片至颔下止,洗净;
4. 将水发玉兰片切成4 厘米长、2 厘米宽、0.3 厘米厚的片;
5. 鲜紫苏叶切碎;
6. 蒜瓣切小薄片;
7. 姜切细丝;
8. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成热,将鳝片下锅煸炒,至表面略焦,倒入漏勺沥油;
9. 炒锅置旺火上,放入猪油,烧至六成热,下蒜片略炸一下,再放入玉兰片、鳝片、料酒、酱油、醋、姜丝合炒;
10. 然后放入肉清汤200毫升焖1分钟,加紫苏叶、味精,用湿淀粉勾芡,盛入大瓷盘,淋入香油,撒上胡椒粉即成。

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