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鸡蒙笋尖
菜系:补虚养身食谱
功效分类:补虚养身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

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鸡蒙笋尖

菜系:其他 浏览次数:535

材料:

操作步骤:

1. 选用鲜嫩的竹笋,取其嫩笋尖留用;2. 火腿选用已熟火腿;3. 香菇洗净用水涨发;4. 鸡里脊洗净煮熟,去筋,用刀背捶成鸡茸;5. 将鸡蛋清放入干净的盛器内,用竹筷不间歇地搅打上劲,直到把它滴一点在水面浮而不沉为止;6. 然后在鸡蛋清中分多次加入清水,边加边搅拌,同时放盐、湿淀粉搅匀成稀糊状;7. 笋尖入沸水锅内焯水,再用刀切成0.3厘米的片;8. 熟火腿和水发香菇分别切片待用;9. 铁锅洗净放汤,加盐、味精烧开,淋些油,倒进大汤碗内;10. 锅内另入清水烧开,分别氽制熟火腿片、香菇片、豆苗至熟捞出盛入大汤碗内;11. 锅内撇去浮沫烧至七成热时,将笋尖片逐一在鸡茸糊中挂一层鸡茸糊,一片一片放入锅内,至最后一片投完;12. 鸡片投完后锅内清水已沸,鸡茸则蒙在笋尖上,用漏勺捞出漂浮在汤碗上,即可。

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