减脂美白汤

材料：

• 主料：冬瓜100公克,银耳1钱,红萝卜50公克,薏仁1两
• 辅料：去核红枣3钱,生姜3片,白芷3钱,黄耆3钱
• 调料：

操作步骤：

1薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。
2将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
3冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可