材料集合图: 茄子洗净削去皮 从中间切开,一分为二 做出鱼的形状 用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛 茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟 香菜洗净,切小段 碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用 茄子鱼从水中取出,拧净水分 锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸 用小火慢慢炸,炸透后捞出来 锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒 炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁 大火煮开,收汁 放入水淀粉,勾芡 关火,出锅撒上香菜即可享用 1、此道菜不适宜放太多的酱油,酱油过多,烧出来的茄子发黑。 2、做好此道菜的关键是配好一碗合适的调味汁。 3、做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值。 4、因茄子性凉,消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。 5、茄子削皮后,由于氧化很快会变成褐色。切完后放入水中,炒菜时候再捞出来,就可以避免茄子变色。 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 一道菜,总是一种吃法,会腻;犹如,一年四季一个发型,会烦;假如,昔日的飘逸长发改变为清爽的短发,会带来欣喜和新鲜;犹如,熟悉的红烧茄子偶尔做成鱼的感觉,会顿时胃口大开。生活,就是这个样子,看似平淡,稍微用心,会带来不一样的惊喜。用心去经营,幸福感才会持久,才会感悟到生活中的点点滴滴都是美!