1今天作个颜色清雅的菜,所谓翠玉,是青笋丁,配了点彩椒。2鸡胸肉切成和青笋一样大的丁,用淀粉和色拉油抓一抓。3热油先炒鸡肉,鸡肉的表面颜色都变白了以后,放翠玉和彩椒。4只用盐调味。不必加味精鸡精什么的东西,实物原本的味道最清鲜。