1热身准备...大葱切成葱丝、大蒜拍成蒜末、金针菇用手抓散开。然后开始下面步骤:2大蒜爆锅后放入牛肉,翻炒一两分钟,之后再放入金针菇和葱丝,3撒点辣椒末,再翻炒5分钟左右。4由于金针菇在炒的过程中会析出水分,所以会有很多水,如果不喜欢吃水水的可以多翻炒一会,这个菜很经煮的。