荷叶消脂茶

材料：

• 主料：荷叶,枸杞,何首乌,水
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。
2将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用。
3取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材，以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后，将药材过滤即可。