秋葵饭

材料：

• 主料：秋葵,馒头,米,水,盐,胡椒粉,糖,椰子,蒜末
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水和调味料1，略拌匀后，放入电锅中蒸熟。
2)将秋葵洗净沥干水分，切除蒂后切片备用。
3)将平底锅预热，加入少许油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2∼3分钟后熄火盛起。等饭煮好，再将炒过的秋葵放入，焖约1∼2分钟。打开锅盖后，再加入小馒头点心饼，最后用饭匙由下往上搅拌均匀，盛出后即可食用。