1干干贝用冷水泡30分钟至软后,取出捏碎备用。2田鸡肉切块与太白粉拌匀后,以滚水汆烫一下捞起切片备用。3取一深锅,加入6杯水和3杯白饭及作法1的干贝,以小火边煮边搅至煮开,再续煮30分钟后,先放姜丝,再放作法2的田鸡肉块片续煮3分钟,最后加调味料拌匀即可。