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松子翡翠
菜系:
功效分类:
制作难度:配菜(中级)
烹饪时间:30-45分钟
口味:
工艺:

松子翡翠

菜系:大众菜 浏览次数:124

材料:

操作步骤:

1菠菜叶洗净沥干水份,与材料中的水一起用果汁机打成汁后滤除纤维,取菠菜汁备用。
2将蛋白、作法1的菠菜汁及所有调味料拌匀成蛋液备用。
3热锅,加入2大匙沙拉油烧热,转至小火将作法2的蛋液倒入锅中,顺同方向不停炒至蛋液凝固后即可盛盘,再撒上松子即可。

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