烘焙(140)烤(86)冻(50)其它工艺(24)蒸(14)煮(12)炸(5)煎(5)榨汁(2)炖(2)微波(2)拌(1)烙(1)
食疗功效:美容 消除疲劳 预防便秘 预防心血管疾病 抑制癌细胞 减肥
食疗功效:促进消化液的分泌 防癌抗癌 预防便秘和细菌性腹泻 美容 抗衰老
食疗功效:补钙
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:补血气 防止冠心病 缓解神经衰弱
食疗功效:健脑益智
适用人群:肥胖者忌食
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力