便秘食谱(1)
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防妊娠高血压 保护心血管 缓解神经衰弱 增强体质
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:增强血管组织
适用人群:一把人群均可食用
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”