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酸辣鱼羹
菜系:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸辣味
工艺:

酸辣鱼羹

菜系:河南菜 浏览次数:269

材料:

制作提示:

1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦;
2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。

口味描述:

1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦;
2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。

操作步骤:

1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;
2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝;
3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝;
5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用;
6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧;
7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油;
8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。

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