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果蔬色拉
菜系:便秘食谱
功效分类:便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:

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果蔬色拉

菜系:其他 浏览次数:282

材料:

制作提示:

也可用酸奶代替色拉酱。

口味描述:

也可用酸奶代替色拉酱。

操作步骤:

1. 土豆削皮洗净,切丁煮熟;
2. 玉米粒和豌豆煮熟;
3. 苹果削皮切丁;
4. 胡萝卜切丁;
5. 香蕉切小块;
6. 洋葱切片;
7. 橙和酸黄瓜切片;
8. 将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。

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