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菜系:
利尿食谱
功效分类:
利尿食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
果汁味
工艺:
其他
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
276
次
材料:
主料:
草莓200克
,
菠菜50克
,
葡萄200克
辅料:
调料:
蜂蜜10克
操作步骤:
1. 草莓洗净,放入淡盐水中略泡;
2. 菠菜洗净,切4厘米长的段;
3. 葡萄去皮去子;
4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;
5. 杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀,即可直接饮用。
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