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肉蓉海带汤
菜系:糖尿病食谱
功效分类:糖尿病食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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肉蓉海带汤

菜系:学生膳食 浏览次数:309

材料:

操作步骤:

1. 猪肉洗净,剁碎;
2. 海带用温水泡透,洗净,切成丝;
3. 葱、姜洗净,切成丝;
4. 鸡蛋打散;
5. 炒锅放在火上,倒入油烧热,加入葱丝、姜丝炝锅;
6. 然后倒入500克水,放入海带、精盐、味精略煮片刻;
7. 再放入猪肉蓉煮熟后,烹入料酒,淋入鸡蛋液、香油,盛入汤碗内即可。

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