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  • 韩式辣炒年糕 韩式辣炒年糕口味:辣味浏览次数:593
    主料:年糕

    食疗功效:杀菌

  • 泡菜虾 泡菜虾口味:辣味浏览次数:353
    主料:泡菜活虾

    1. 活虾买回来扔冰箱速冻半小时再剥,难度系数会降低很多。2. 虾要开背,一个方便去肠泥,还有个,开了背的虾受热后卷起来非常漂亮。3. 炒的时候倒点泡菜汁进去,一个不会糊锅,再个整个菜泡菜味儿更浓郁。

  • 肉沫火山土豆泥 肉沫火山土豆泥口味:香味浏览次数:733
    主料:土豆肉沫

  • 蒜香咖喱煎猪排 蒜香咖喱煎猪排口味:香味浏览次数:665
    主料:排骨

  • 银鳕鱼菜泡饭 银鳕鱼菜泡饭口味:香味浏览次数:530
    主料:银鳕鱼

  • 韩式炒年糕 韩式炒年糕口味:微辣浏览次数:448
    主料:年糕

    食疗功效:缓解疲劳

  • 韩国拌菜 韩国拌菜口味:蒜香味浏览次数:365
    主料:油菜

    食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压

  • 石锅拌饭 石锅拌饭口味:清香味浏览次数:405
    主料:大米

    食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食

  • 豆奶火腿面包早餐 豆奶火腿面包早餐口味:清香味浏览次数:659
    主料:豆奶

  • 韩式凉拌干豆腐 韩式凉拌干豆腐口味:家常味浏览次数:389
    主料:豆腐皮

     1、干豆腐丝烫好的要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感;2、炸油的时候放一些洋葱丝炸出来的油更香;3、先把辣椒面用凉油拌一下,可以防止炸好的油过热把辣椒面烫糊;4、朝鲜族拌菜的时候一般都用手抓,以便更入味,抓拌的时候可戴上一次性手套;5、不喜欢吃辣的,可以直接把油放凉,用同样的方法拌菜一样好吃;6、我自从来到北京,白醋和味素这两样东西就基本上都用米醋和鸡精代替了,后来拌凉菜觉得怎么都不是那个味儿。东北凉菜基本上都是用白醋和味素拌,吃起来才清爽。

  • 东安子鸡 东安子鸡口味:清淡味浏览次数:570
    主料:母鸡

    食疗功效:缓解疲劳

  • 咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡口味:家常味浏览次数:280
    主料:个鸡大腿或

      鸡腿 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。

  • 韩国料理米糕 韩国料理米糕口味:家常味浏览次数:1407
    主料:粘小米

      小米含维生素b1、b12等。

  • 韩式炒鱿鱼 韩式炒鱿鱼口味:微辣浏览次数:424
    主料:

  • 韩式鳕鱼汤 韩式鳕鱼汤口味:清香味浏览次数:445
    主料:鳕鱼生牡蛎大白菜叶子

  • 咖喱圣女果培根卷 咖喱圣女果培根卷口味:原本味浏览次数:555
    主料:圣女果培根

     1. 培根切片的大小视圣女果的大小而定,我喜欢两头露出的效果;2. 牙签在培根接口处插入,以免散开;3. 烤制的时间不要太久,以免圣女果爆裂。

  • 韩式凉拌面 韩式凉拌面口味:麻酱味浏览次数:417
    主料:

  • 豆腐泡菜汤 豆腐泡菜汤口味:家常味浏览次数:620
    主料:豆腐泡菜腊肉

      春天快来了,夏天也不远了,jjmm们的减肥季又开始了!这豆腐泡菜汤就是用自己做的泡菜为原料做的,据说泡菜也有减肥作用,不管真的假的,这汤是真好喝啊!

  • 黄瓜糙米饭 黄瓜糙米饭口味:甜味浏览次数:696
    主料:糙米

     糙米能有效的调节体内新陈代谢,降低血糖含量。糙米所含的维生素e还能促进血液循环,多吃能促进排便,有效改善便秘。

  • 韩国海带汤 韩国海带汤口味:咸鲜味浏览次数:629
    主料:

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