拌(2)泡(1)炒(1)蒸(1)
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:健脑益智
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神