补虚养身食谱(13)营养不良食谱(11)滋阴食谱(8)补阳食谱(7)青少年食谱(7)贫血食谱(7)健脾开胃食谱(6)气血双补食谱(4)脾调养食谱(4)肾调养食谱(4)老人食谱(4)补血食谱(3)清热去火食谱(3)肝调养食谱(3)水肿食谱(3)骨质疏松食谱(3)肢寒畏冷食谱(2)明目食谱(2)肺调养食谱(2)胃调养食谱(2)学龄期儿童食谱(2)高血压食谱(2)壮腰健肾食谱(2)防癌抗癌食谱(2)补气食谱(2)通乳食谱(2)美容养颜食谱(1)神经衰弱食谱(1)高脂血症食谱(1)更年期食谱(1)术后食谱(1)乳母食谱(1)失眠食谱(1)利尿食谱(1)心悸食谱(1)益智补脑食谱(1)动脉硬化食谱(1)冬季养生食谱(1)止血调理食谱(1)
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:美容
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:催乳 去水肿 滋补佳品