拌(8)炒(6)煮(5)其他(4)烧(2)焖(2)煲(2)其它工艺(2)熘(1)炖(1)清蒸(1)溜(1)咸鲜味(1)
夏季养生食谱(1)贫血食谱(1)补阳食谱(1)孕妇食谱(1)健脾开胃食谱(1)肝炎食谱(1)
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:防治贫血,消暑保健 清热解毒,杀菌消炎 防治癌症
食疗功效:清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:促进人体的生长发育
西红柿去皮,我的方法是把西红柿用筷子穿上,放在火上烤,烤到皮列开,用手一撕,皮就全掉了下来,一点也不浪费西红柿的果肉
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。