因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。
1.将熟鸡脯肉切成细丝,放入锅中,加酱油、味精、绍酒、精盐各适量,炒片刻起锅,放入姜末。2.将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐、葱花搅匀。3.炒锅上火,放入油烧热,倒入鸡蛋液略炒搅炒,然后摊开成蛋饼,倒入鸡丝,用铲子将蛋卷成卷,煎至金黄色时盛入盘中。