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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
姜韭牛奶饮
菜系:
其他
浏览次数:
243
次
材料:
主料:
韭菜150克
,
姜25克
辅料:
调料:
牛奶150克
操作步骤:
1. 韭菜拣去杂质,洗净,切成段;
2. 姜去皮,切成片备用;
3. 把韭菜段和姜片放在一起捣烂,用洁净纱布取汁液;
4. 将牛奶、韭菜姜汁倒入锅中,用中火烧沸;
5. 放凉后倒入杯中,即可饮用。
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