1. 生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。2. 姜洗净,切片。3. 锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。4. 苹果洗净去皮,去心,切件。5. 红枣去核洗净。6. 把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚,再慢火煲2小时,下盐调味即可。