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山药黑米炖猪肚
菜系:骨质增生食谱
功效分类:骨质增生食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:原炖

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山药黑米炖猪肚

菜系:其他 浏览次数:474

材料:

操作步骤:

1.山药去皮切成小丁;黑米淘洗干净;将洗干净的猪肚放入开水中焯好,捞出来备用。
2.将黑米和山药放入猪肚内,用小竹棍将口封好放入锅内,放入料酒、葱、姜,用文火煲两个小时左右。
3.放入盐、胡椒粉、糖、鸡精等,这道山药黑米炖猪肚就做熟了。待晾凉后切成薄片就可以食用了。

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