儿童版海苔卷

材料：

• 主料：稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克
• 辅料：
• 调料：酱油1克,色拉酱2克

操作步骤：

1. 菠菜煮过后，挤干水分，备用；
2. 酱油和柴鱼片拌匀。
3. 鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；
4. 小黄瓜切成细丝；
5. 将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。