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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
皮蛋蚝豉粥
菜系:
药膳调理
浏览次数:
834
次
材料:
主料:
蚝豉30克
,
稻米60克
辅料:
调料:
操作步骤:
1.将皮蛋去壳,洗净切小粒,蚝豉洗净,大米洗净;
2.把大米、蚝豉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入皮蛋,文火煮至粥成,调味即可,随量食用。
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