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鸭肠
鸭肠营养价值
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253次
鸭肠做法
鸭肠菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
家乡炒鸭肠
主料:
鸭肠
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
404次
芹菜炒鸭肠
主料:
鸭肠
0
芹菜
红萝卜
辣椒
葱
蒜
沙拉油
盐
鸡精
糖
胡椒粉
米酒
口味:
香
浏览次数:
133次
豆酱姜丝鸭杂锅
主料:
鸭肉
鸭肠
鸭血
姜丝
水
黄豆
盐
味精
糖
米酒
口味:
香
浏览次数:
215次
老鸭粉丝汤
主料:
鸭肠
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
酸豆角炒鸭肠
主料:
鸭肠
酸豆角
口味:
酸辣味
浏览次数:
478次
酸辣鸭肠
主料:
鸭肠
豆腐干
口味:
酸辣味
浏览次数:
216次
酸辣鸭血肠
主料:
鸭血
鸭肠
口味:
酸辣味
浏览次数:
321次
椒蒿炒鸭肠
主料:
鸭肠
口味:
香辣味
浏览次数:
155次
鸭血粉丝
主料:
鸭血
粉丝
口味:
家常味
浏览次数:
423次
泡椒鸭肠
主料:
鸭肠
口味:
香辣味
浏览次数:
164次
南京鸭血粉丝汤
主料:
鸭血
绿豆粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
184次
蒜蓉香菜拌鸭肠
主料:
鸭肠
口味:
蒜香味
浏览次数:
180次
韭菜花炒鸭肠
主料:
鸭肠
韭菜花
口味:
香辣味
浏览次数:
391次
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鸭肠营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129
胆固醇(毫克)
187
磷(毫克)
166
钾(毫克)
136
钠(毫克)
32
钙(毫克)
31
硒(微克)
24.9
维生素A(微克)
16
蛋白质(克)
14.2
镁(毫克)
13
脂肪(克)
7.8
烟酸(毫克)
3.1
铁(毫克)
2.3
锌(毫克)
1.19
碳水化合物(克)
0.4
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.18
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
锰(毫克)
一
碘(微克)
一
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