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鸭肠
  1. 鸭肠

  2. 基本信息:
  3. 别名:
  4. 浏览次数:251次   做法:拥有33种做法
  5. 热量:129大卡(千焦)/100克

营养分析

鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

原料介绍

鸭肠的营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)=129
  • 胆固醇(毫克)=187
  • 磷(毫克)=166
  • 钾(毫克)=136
  • 钠(毫克)=32
  • 钙(毫克)=31
  • 硒(微克)=24.9
  • 维生素A(微克)=16
  • 蛋白质(克)=14.2
  • 镁(毫克)=13
  • 脂肪(克)=7.8
  • 烟酸(毫克)=3.1
  • 铁(毫克)=2.3
  • 锌(毫克)=1.19
  • 碳水化合物(克)=0.4
  • 维生素B2(毫克)=0.22
  • 铜(毫克)=0.18
  • 维生素B1(毫克)=0.02
  • 维生素B12(毫克)=一
  • 维生素B6(毫克)=一
  • 叶酸(微克)=一
  • 膳食纤维(克)=一
  • 维生素C(毫克)=一
  • 维生素E(毫克)=一
  • 胡萝卜素(微克)=一
  • 锰(毫克)=一
  • 碘(微克)=一
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