北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 冬笋
冬笋
冬笋营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经; 具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
冬笋做法
冬笋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香菇锅粑
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
蚝油熘牛里脊
主料:
牛里脊肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
272次
玉簪凤翅膀
主料:
鸡翅
口味:
微辣
浏览次数:
339次
柴把肥鸭
主料:
鸭
口味:
清香味
浏览次数:
317次
八宝鸭丁
主料:
鸭
口味:
清香味
浏览次数:
309次
绣球桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
鸳鸯桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
荠菜山鸡片(二)
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
龙须桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
324次
菊花冬笋桂鱼羹
主料:
鳜鱼
口味:
清香味
浏览次数:
336次
原煨三丝鳝筒
主料:
鳝鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
342次
玉带鱼卷
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
网油香酥桂鱼
主料:
鳜鱼
猪网油
口味:
炸烧味
浏览次数:
586次
酥炸虾卷
主料:
对虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
275次
冬笋水鱼煲
主料:
甲鱼
口味:
清香味
浏览次数:
253次
香菇炒梅花鹿
主料:
鹿肉
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
熘野鸭脯片
主料:
鸭胸脯肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
353次
双冬汤
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
攒丝鱿鱼卷
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
313次
砂锅豆腐
主料:
冬笋
圆白菜
冬寒菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
383次
共 1647条/83 页 20 条/页
首页
上一页
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
下一页
末页
冬笋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
11.00
碳水化合物(克)
6.70
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
2.60
纤维素(克)
6.60
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
7.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.09
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
13.00
钙(毫克)
17.00
铁(毫克)
2.50
锌(毫克)
0.64
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.69
钾(毫克)
379.00
磷(毫克)
49.00
钠(毫克)
4.60
硒(微克)
0.44
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815