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>> 鸭
鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
481次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣啤酒鸭
主料:
鸭
口味:
浏览次数:
169次
农家土豆啤酒鸭
主料:
鸭
土豆
口味:
浏览次数:
205次
老鸭汤
主料:
鸭
口味:
咸香
浏览次数:
333次
银耳川鸭
主料:
银耳
鸭
口味:
浏览次数:
291次
子姜焖鸭
主料:
鸭
口味:
咸香
浏览次数:
275次
麻香藕焖鸭
主料:
鸭
藕
口味:
香
浏览次数:
207次
笋干芋头老鸭汤
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
沙茶焖鸭
主料:
鸭
口味:
家常味
浏览次数:
264次
乳汁焖鸭
主料:
鸭
口味:
家常味
浏览次数:
273次
烩鸭丁
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
230次
桂花鸭子
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
215次
菠萝香菇松子鸭
主料:
鸭
口味:
香辣味
浏览次数:
404次
冬瓜鸭舌鸭架汤
主料:
鸭
鸭舌
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
红扒鸭仔
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
352次
海南嘉积鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
517次
烟薰鸭子
主料:
鸭
口味:
家常味
浏览次数:
320次
肥鸭烧茄花
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
楚乡扣鸭
主料:
鸭
口味:
其它口味
浏览次数:
242次
啤酒烧鸭
主料:
鸭
口味:
香辣味
浏览次数:
362次
笋干老鸭汤
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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