1.将鱼去鳞、鳃、肠,洗净;2.剔下鱼肉,用刀背砸成肉泥,切下鱼头备用;3.冬笋洗净切片;4.大葱、姜洗净切分别切末;5.茯苓磨成粉;6.将鱼泥放入碗中,与茯苓粉、淀粉、盐、味精、葱末、姜末、黄酒调配成鱼丸泥料;7.将鱼头放在沙锅中,加冷水没过鱼头;8.把肉泥做成的鱼丸下入沙锅中,缓缓升温加热;9.至鱼丸定型后,再调加盐、味精和笋片,待鱼头煨炖熟透即可。