1将汤料洗净用清水泡30-60分钟2选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。3将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟4再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清热祛火的凉瓜排骨汤了。