泰式菠萝炒饭
菜系:糕点主食宝宝食谱
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材料:
- 主料:米饭2碗
- 辅料:菠萝1/4个,虾仁(红10只,鸡蛋1个,胡萝卜(适量,豌豆(花)适量,腰果适量,肉松少许
- 调料:色拉油适量,食盐少许,料酒少许,番茄酱4大匙,白胡椒少许
操作步骤:
洗洗切切:
胡萝卜洗净去皮切小丁
新鲜豌豆,洗净备用
菠萝洗净,在淡盐水中浸泡一会后切小丁
鸡蛋打散,炒熟成鸡蛋碎
腌渍、汆烫:
大虾处理干净,只取虾仁,加盐,白胡椒粉腌渍入味
虾仁腌渍好后过油炒熟,捞出备用
胡萝卜丁,豌豆粒汆烫一下后捞出沥干备用
炒饭:
锅中加入适量油,先倒入米饭炒松,再加入盐,番茄酱,白胡椒粉炒匀
然后倒入虾仁,鸡蛋碎,胡萝卜丁,豌豆粒,菠萝丁,拌炒均匀,最后装盘撒上腰果,肉松就好了