鸡蛋煮熟剥壳切丁；土豆蒸熟剥皮切丁；红菜头去皮煮熟切丁 黄瓜用擦刀擦出几片长片，剩下的切丁 胡萝卜切丁；熟肉切丁 用擦成长片的黄瓜围城圈，所有食材混合后填进去 挤上沙拉酱 酸酸甜甜的蔓越莓，不仅可以直接吃，加在麦片里，放到点心中。配到传统的沙拉里，绝对有意想不到的出彩之处。不仅颜色靓，吃到嘴里甜中带酸，略带劲道，不仅自己够出众，而且更好地衬托出其它食材的味道。