五彩饭

材料：

• 主料：奎藜1杯,西红柿500克
• 辅料：元葱半个,西班牙橄榄油1勺,大杏仁50克,盐半茶匙
• 调料：

操作步骤：

1原料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。
2奎藜加入8倍水，大火煮开，转文火煮熟。
3捞出用冷水冲洗。
4加入蔬菜、大杏仁、盐，淋入橄榄油拌匀。